奕舞减脂塑形课
你的马甲线忘在奕舞啦！
【奕舞减脂塑形】- 重逢久违的马甲线！
本课程为Milla老师根据多年的指导训练、教学经验、自我重塑、以及悉心的研究，独创出的系统性的课程。
声明
本课程非同行诋毁的脱水减重，真正雕刻动人曲线！
课程循序渐进，对身体的各个部位进行阶段性、针对性的“重塑”，坚持练习一段时间可以看到惊人的塑身效果。
课程在Milla老师的指导下，优雅的进行，其结果会让整个人由内向外散发优雅而又轻盈的气质……
◆ 柔韧性：通过拉伸增加柔韧度、让身体更灵活。
◆ 紧致的腹部：舞者优雅的姿势都来自于有一个又小又紧实的腹部。锻炼腹部和背部，这是舞者建立一个强有力平衡中心的关键。
◆ 翘臀：每一位优秀的舞者，都有一个傲人、紧实的翘臀。
◆ 修长的美腿：舞蹈对身体局部的塑形效果极其针对性，特别是重点针对于大腿内侧、小腿线条的塑造，可以让你的腿部线条更为优美。
◆ 优雅的姿态：身姿会得到显著改善，整个人的精气神儿得到很大提升。看上去身材更加修长，体态会更好，不会含胸驼背探头，整个人的气场迅速增强。
◆ 天鹅臂：针对胳膊、肩膀和背部核心肌进行训练。助你远离bye-bye肉，让你拥用一对精致纤细的天鹅臂。
警醒
同行请报教练班，抄袭请自重，剽得了皮毛窃不了精髓！
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